ท้องผูก อันตรายกว่าที่คิด

ท้องผูกเป็นปัญหาใหญ่ของคนไทย จากข้อมูล พบว่าคนไทยมีปัญหาท้องผูกกว่า 1 ล้านคน โดยพบว่าผู้หญิงมีปัญหาท้องผูกมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยกลางคนขึ้นไป และพบมากขึ้นในผู้สูงอายุที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป อาการท้องผูกเป็นระยะเวลานานอาจเป็นสาเหตุ ของโรค ที่ร้ายแรงนั้นคือ มะเร็งลำไส้

อาการท้องผูกเป็นระยะเวลานานอาจเป็นสาเหตุของโรคที่ร้ายแรง นั่นคือ มะเร็งลำไส้
จากงานวิจัยของวารสาร Alimentary Pharmacology and Therapeutics พบว่าผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังมีความสัมพันธ์กับการเกิดโรคมะเร็งลำไส้มากกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่มีอาการท้องผูกเป็นครั้งคราว นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาอีกมากมายได้แก่

ท้องผูกป้องกันและรักษาได้
โดยเริ่มต้นจากการทานอาหารที่มีกากใย ดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพิ่มการออกกำลังกาย ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา ซึ่งดูเหมือนจะทำได้ง่ายแต่เป็นไปได้ยาก เพราะนอกจากจะต้องรับประทานผักให้ได้ใยอาหารครบ25 กรัมต่อวัน ในบางคนอาจมีปัญหาการบดเคี้ยวอาหาร ทำให้บริโภคผักและผลไม้ที่แข็งและเหนียวได้ลำบาก

ดังนั้นการหาตัวช่วยที่ดีอย่างใยอาหารพรีไบโอติกส์ธรรมชาติที่ช่วยแก้ปัญหาท้องผูกมาผสมลงในอาหารจึงช่วยเพิ่มความสะดวกในการรับประทานและยังช่วยให้ได้รับปริมาณใยอาหารเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย และไม่ก่อให้เกิดอันตรายอีกด้วย


ติดต่อได้ที่
Facebook : FiberMate – ไฟเบอร์เมท

#fibermate #fibermatecrispy #ลูกขี้แข็ง #ท้องผูก #ไม่กินผัก #ถ่ายยาก #คนรักสุขภาพ #ขนมเด็ก

neyine casino giriş
padişahbet
betmatik güncel giriş
vegabet güncel giriş
padişahbet
rokubet
biabet giris
betwild giris
sugar rush 1000
lüks casino giriş
cashwin giris
свит бонанза
betwild giris
casinomilyon giriş
biabet giriş
pin up aviator
kingbetting güncel giriş
rexbet giriş
imajbet giriş
plinko romania