บทความ

ลูกท้องผูกทำยังไง?

ลูกท้องผูก…เป็นปัญหาใหญ่ของหลายๆบ้านที่สร้างความกังวลให้กับคุณพ่อคุณแม่ใช่ไหมครับ ก่อนอื่นเรามารู้ลึกรู้จริงและทำความเข้าใจอาการท้องผูกกันก่อนดีไหมครับ

รู้หรือไม่! ลูกแต่ละวัยต้องการไฟเบอร์ในปริมาณที่ไม่เท่ากัน

หากมีปัญหาลูกท้องผูก ลูกถ่ายไม่ออก ลูกถ่ายยาก ลูกอึแข็ง ขับถ่ายแต่ละทีต้องเบ่งจนหน้าดำหน้าแดง ถึงจะพยายามให้ทานผักผลไม้แล้ว แต่ก็ยังท้องผูก อาจมีสาเหตุมาจากการได้รับไฟเบอร์ไม่เพียงพอ หรือได้รับไฟเบอร์ในปริมาณที่ไม่เหมาะสมกับวัย เลยทำให้เกิดปัญหาท้องผูกเรื้อรังตามมา

ท้องผูก อันตรายกว่าที่คิด

ท้องผูกเป็นปัญหาใหญ่ของคนไทย จากข้อมูล พบว่าคนไทยมีปัญหาท้องผูกกว่า 1 ล้านคน โดยพบว่าผู้หญิงมีปัญหาท้องผูกมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยกลางคนขึ้นไป และพบมากขึ้นในผู้สูงอายุที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป อาการท้องผูกเป็นระยะเวลานานอาจเป็นสาเหตุ ของโรค ที่ร้ายแรงนั้นคือ มะเร็งลำไส้

1 2